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請惠賜我姪女一票
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作者 主題: 請惠賜我姪女一票  (閱讀 91038 次)
大瘋起嘻
星系團
*******
文章: 16638



個人網站
« 於: 2007-10-03 15:30:00 »
我姪女要選拒煙美少女
麻煩大家惠賜一票
http://www.tnshb.gov.tw/smoking/Vote/SearchEntries.asp?SearchEntries=34&Submit3=%B7j%B4M


大恩大德感激不盡
« 最後編輯時間: 2007-10-03 15:35:40 由 大瘋起嘻 » 已記錄
Jeff
銀河系
******
文章: 9232
« 回覆文章 #1 於: 2007-10-03 17:00:00 »
戒菸四招     
   放鬆深呼吸；想吸菸時，立即將氣深深吸入再慢慢吐出。戒菸時，只靠意志力、一昧壓抑吸菸慾望是必要卻相當辛苦的；事實上對抗吸菸慾望最有效的方法，除靠意志力外，建議用行為轉移、情緒舒解的方式，讓想吸菸時做深呼吸10至14次，配合咀嚼紅蘿蔔或小黃瓜細條，可滿足長期吸菸行為養成的口慾及手慾。
   
  喝杯冷水；可滋潤喉嚨，又可有效抑制吸菸之慾望。戒菸時，避免喝酒、咖啡、濃茶，多喝白開水、新鮮蔬果汁、牛奶，別忘了多喝水、多排尿，多運動、多流汗，加速排除體內的尼古丁等有害物質。
   
  活動一下；用力伸展四肢，做擴胸運動，原地跳躍。戒菸初期除會極度渴望吸菸外，容易情緒不穩、注意力不集中，記得隨時隨地用力伸懶腰、活動筋骨，才是立即、有效的提神方法。
   
  清水沖臉；立刻感覺神清氣爽，精神馬上來
 
 耍帥是年輕人說的     為身體好想戒就開始吧˙
網路真快立即殺進台南----一天只能一票喔   趕過3個就冠軍    加油
已記錄
空手道的天兵
大瘋起嘻
星系團
*******
文章: 16638



個人網站
« 回覆文章 #2 於: 2007-10-03 19:06:55 »
麻煩大家每天投一票
謝謝啦!!
已記錄
aa
觀星樂、樂無窮
志工團
星系團
******
文章: 13233



個人網站
« 回覆文章 #3 於: 2007-10-03 20:14:55 »
引用自: 大瘋起嘻 於 2007-10-03 19:06:55
麻煩大家每天投一票
謝謝啦!!

你女兒怎麼沒有去選..^^
已記錄
行星尺認購
清境觀星園的星空即時影像
ansel
訪客
« 回覆文章 #4 於: 2007-10-03 20:48:31 »
雖然偶抽菸....不過偶還是投了.... Grin
已記錄
阿哲
星團
*****
文章: 1808
« 回覆文章 #5 於: 2007-10-03 20:49:44 »
引用自: 大瘋起嘻 於 2007-10-03 19:06:55
麻煩大家每天投一票
謝謝啦!!

看大瘋兄要怎麼\"ㄛsay"囉! Cheesy
已記錄
大瘋起嘻
星系團
*******
文章: 16638



個人網站
« 回覆文章 #6 於: 2007-10-03 21:36:09 »
引用自: aa 於 2007-10-03 20:14:55
引用自: 大瘋起嘻 於 2007-10-03 19:06:55
麻煩大家每天投一票
謝謝啦!!

你女兒怎麼沒有去選..^^
別這樣子啦!! 給別人一些機會
已記錄
大瘋起嘻
星系團
*******
文章: 16638



個人網站
« 回覆文章 #7 於: 2007-10-03 21:38:30 »
引用自: 阿哲 於 2007-10-03 20:49:44
引用自: 大瘋起嘻 於 2007-10-03 19:06:55
麻煩大家每天投一票
謝謝啦!!

看大瘋兄要怎麼\\"ㄛsay"囉! Cheesy

好吧!! 我爭取看看!!
已記錄
徐福聲
正式會員
星團
******
文章: 2753
« 回覆文章 #8 於: 2007-10-04 00:10:03 »
昭安兄我投囉...
要怎麼答謝我們呀
 Grin Grin Grin
已記錄
tasco 110 7x35 (12.4度)
Carl Zeiss Jena notarem 10x40 (6度)
Jason Statesman 7x50 (11度)
takahashi 22x60 (2.2度)
Nikon 10x70 WF(6.5度)
oberwerk 15x70 LW (4度)
15公分雙筒(同APM)
Intes MK65 6"Maksutov Cassegrain
8"F6 ACH lens in cell
Hubble Optics 18"dob
Aray
Aray
志工團
星系團
******
文章: 14144


思寬
« 回覆文章 #9 於: 2007-10-04 11:12:06 »
引用自: 徐福聲 於 2007-10-04 00:10:03
昭安兄我投囉...
要怎麼答謝我們呀
 Grin Grin Grin
這麼屬公益活動沒道理不投
如果全世界美女都加入拒交隱君子聯署
結果.............................
星星會更亮一點 Shocked
已記錄
原來走過的路都還在
Robin21
星團
*****
文章: 1575
« 回覆文章 #10 於: 2007-10-04 14:21:09 »
看來我們該給鳥兄一些壓力哦！ Grin
已記錄
大瘋起嘻
星系團
*******
文章: 16638



個人網站
« 回覆文章 #11 於: 2007-10-04 14:24:36 »
引用自: 徐福聲 於 2007-10-04 00:10:03
昭安兄我投囉...
要怎麼答謝我們呀
 Grin Grin Grin

大恩大德來世再報
已記錄
技安
把星空還給寶貝
銀河系
******
文章: 8117



個人網站
« 回覆文章 #12 於: 2007-10-04 18:34:56 »
那是當然要支持的啦........ Grin

投！投！投！ Grin
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技安的星空  專頁   http://www.facebook.com/giantstar.tw
Skyray
GSX-401FW STARGAZER
銀河系
******
文章: 8374
« 回覆文章 #13 於: 2007-10-04 19:59:57 »
我也投下神聖的一票啦～～ Grin
已記錄
觀星之樂~貴在分享
大瘋起嘻
星系團
*******
文章: 16638



個人網站
« 回覆文章 #14 於: 2007-10-04 21:27:22 »
拜託各位不要只投一票了
每天一票啦
我兩台電腦一天可以投兩票啦
多多益善
已記錄
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