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環化賽騎完了
2026-07-25 03:39:08 *
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作者 主題: 環化賽騎完了  (閱讀 15433 次)
cuteip
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文章: 3216



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« 於: 2011-09-25 10:12:48 »
身為彰化人
一定要參加環化賽
就算沒報名也要騎完,哈哈哈!!!
環繞彰化一圈
這次好像是105KM

去年有報名所以有成績
不過今年似乎比去年要好一些
路上有等我們一位女同事
這次她要挑戰破五個半小時

今天大該騎了四小時初吧!
成績算蠻爛的
因為都沒練車 時間都拿去拍星了
希望拍星之餘還有時間可以練車

其實如果把車抓到屋頂踩練習台好像也不錯
瘋了 ......
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« 回覆文章 #1 於: 2011-09-25 10:22:07 »
我2個月沒練了 Grin
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文章: 8117



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« 回覆文章 #2 於: 2011-09-25 12:10:10 »
ㄏㄏㄏ...........環化賽聽起來很像〝環法賽〞~~~  Grin
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aa
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« 回覆文章 #3 於: 2011-09-25 15:25:31 »
不錯哦..
可是..環化賽有點繞口... Grin
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« 回覆文章 #4 於: 2011-09-25 15:37:57 »
引用自: aa 於 2011-09-25 15:25:31
不錯哦..
可是..環化賽有點繞口... Grin

當初美利達就是取這個諧音吧!
而且取環化賽都很符合啊!
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SIMON
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文章: 2304
« 回覆文章 #5 於: 2011-09-26 20:24:25 »
週日騎到龍潭來回
左腳肌肉拉傷
右大腿抽筋
想說騎到中壢火車站要搭 2 鐵
但是要等 1 HR , 還是算了 慢慢踩回家

真是  OOXX
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« 回覆文章 #6 於: 2011-09-26 21:52:22 »
引用自: SIMON 於 2011-09-26 20:24:25
週日騎到龍潭來回
左腳肌肉拉傷
右大腿抽筋
想說騎到中壢火車站要搭 2 鐵
但是要等 1 HR , 還是算了 慢慢踩回家

真是  OOXX


太久沒騎也會抽筋
補充水分是一定要的
想我十多年前剛開始騎車
就去跟人家比北海岸
從腳趾 腳踝 小腿 大腿 最後連膝蓋都不聽使喚
兩隻腿全部抽筋
坐在路邊自己拉筋
才騎回終點
也是很特別的經驗
騎到後來都可以在車上自己拉筋
連抽筋都可以克服
當然避免不要抽筋的方法就是
多騎車啦!!!!!!
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