https://tw.news.yahoo.com/%E5%BF%99%E8%91%97%E6%8F%9B%E7%87%88%E6%B3%A1-nasa%E5%A4%AA%E7%A9%BA%E5%AF%A6%E9%A9%97-%E6%8B%86%E8%A7%A3-%E5%A4%9C%E5%A5%BD%E7%9C%A0%E7%9A%84%E5%A5%A7%E7%A5%95-223906141.html

可調式LED燈具有3種照明模式：第一種模式就像正午陽光，含有較多藍光，也是最適合工作的照明模式；第二種模式類似傍晚夕陽，藍光很少，卻含有大量紅光，適合準備入眠；第三種模式則是亮度特高，藍光成分最多，是專門用於緊急狀況，須要太空人迅速行動，上緊發條的時候。

整個換燈計畫耗資1100萬美元，所費不貲，但對改善太空人睡眠品質來說，卻是必要的投資。地球上的人早已習慣日出日落，每天24小時的睡眠循環；但到了太空站上，卻是每90分鐘就會歷經一次太陽起落，一天有多達16次日出和16次日落。過去的調查就顯示太空人執勤時普遍有睡眠不足問題，一晚平均只睡6小時，而且很容易睡不安穩。